Diario de Silver◇, 08 mar. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024

84,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:

2201 kcal

Grasa: 62,78g | Prot: 99,93g | Carbh: 305,56g. Desayuno: Włoszczowa Serek Wiejski, Putka Chleb Hetman, Herbata bez Cukru, Pomidory. Almuerzo: Pano Wafle Kukurydziane z Ziołami Prowansalskimi, Piątnica Skyr Pitny Mango Marakuja, Banan. Cena: Ser Gouda, Biedronka Bułka Paryska, Dominik Buraczki Marynowane, Jawo Kartacze z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Jabłko. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

Taka stabilna ⚖️ to też jest szczęście 🍀🍦☕🍱🍤🍣🥘

08 mar. 24 por el miembro: AgataTeraz

Dziękuję! Rumak wiezie jeźdźca prostą drogą 😁

08 mar. 24 por el miembro: Silver◇


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