Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 100,61g | Prot: 126,79g | Carbh: 272,23g.
Desayuno: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Almuerzo: PBN Whey Protein Vanilla, Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Alnatura Hafermilch, Milbona Quark 20%, Kerrygold Butter, Roggenbrötchen, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Cena: Ja! Walnusskerne, Mandeln, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral. Pasa Bocas / Otros: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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