Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2402 kcal
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Grasa: 64,77g | Prot: 156,10g | Carbh: 278,86g.
Desayuno: Nocciole, Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Milbona Yougurt Intero Bianco, Now Foods Ultra Omega 3, Solevita Spremuta d'arancia. Almuerzo: Radicchio Rosso, Vallericca Carote Julienne, Carne di Petto di Tacchino, Tastino Crisp Bread Quinoa & Seeds, McEnnedy Thousand Island, Coop Ketchup -50% Zuccheri, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Now Foods Ultra Omega 3. Cena: Milbona Fiocchi di Latte Light, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Mirtilli, Uovo, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Albume d'uovo, Kiwi, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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