Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 69,79g | Prot: 82,87g | Carbh: 145,65g.
Desayuno: Nescafé Café Au Lait Desnatado, Jandira Castanha do Pará. Almuerzo: In Natura Tomate, Berinjela, Contra-filé, Batata Inglesa Cozida. Cena: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Swift Morango Congelado, Itambé Mussarela Fatiada, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Ovo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Melão Amarelo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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