Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 97,62g | Prot: 127,02g | Carbh: 156,57g.
Desayuno: Huevo Frito, Chilaquiles, Tortillas de Maíz, Chicharrón, Nutella Crema de Avellana, Oroweat Pan Multigrano. Almuerzo: Crema de Cacahuate, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Tortillas de Maíz, Chicharrón. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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