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Yeah🥳
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 24,29g | Prot: 21,24g | Carbh: 68,51g.
Desayuno: Mott's Original 100% Apple Juice. Almuerzo: Coffee with Cream. Cena: Barilla Tomato & Basil with Imported Olive Oil Pasta Sauce, Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites (130g), Red Sweet Pepper. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Costco Edamame, Meijer Brazil Nuts. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Estiramiento (Yoga) - 13 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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