Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 66,37g | Prot: 46,89g | Carbh: 166,35g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Le Bon Biscottoni. Almuerzo: Fiocchi d'Avena, Clementine, Pane Bianco, Involtini di Carne, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Conad Noci Sgusciate, Oro Saiwa Biscotti, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Cioccolato Fondente. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Sentado - 30 minutos, Ver TV - 6 horas y 55 minutos, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 3 horas y 56 minutos, Lectura - 2 horas y 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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