Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1248 kcal
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Grasa: 35,85g | Prot: 44,39g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Hitam, Nasi Putih, Sate Ayam. Almuerzo: Nasi Hitam, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar. Cena: Mie Sedaap Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...
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2024 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 23 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laila chu
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