Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2376 kcal
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Grasa: 69,58g | Prot: 37,87g | Carbh: 403,10g.
Desayuno: Del Monte Chili Sauce, Cilok, Kapal Api Kopi, Gula Pasir, Jus Jeruk. Almuerzo: Filma Minyak Goreng, Telur Puyuh, Bamboe Sambal Goreng Ati, Sambal Goreng Kentang, Serundeng, Nasi Putih, Nissin Walens Blueberry , Nissin Walens Choco Soes (15g), Unibis See Hong Puff, Oishi Popcorn Belgian Butter With Cheese, Choki Choki Chocolate Paste. Cena: Kue Apem, Oishi Chocolate Popcorn, Oishi Caramel Popcorn, Biskuat Biskuit Coklat, Kelapa Parut, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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