Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
834 kcal
|
Grasa: 29,35g | Prot: 57,11g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Almuerzo: Оливковое Масло, Котлеты из Куриной Грудки, Круглая Ячмень (Вареная), Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Хек Жареный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Belvita Печенье. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovinayana13
|