|
Lekko na minus z wagą :)
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 106,05g | Carbh: 199,63g.
Desayuno: Mokate 3W1 Classic, Alesto Orzechy Brazylijskie , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Banan. Almuerzo: Jemy Jemy Pomidorowa z Kurczakiem i Ryżem , Bakoma Men Skyr. Cena: Krakus Ogórki Konserwowe, Alesto Nerkowce, Madero Ketchup Łagodny, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko Gotowane, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Freshona Pieczarki Marynowane. Pasa Bocas / Otros: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, FruVita Skyr Naturalny, Alesto Prażone Orzechy Laskowe Łuskane, Mokate 3W1 Classic. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|