Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 50,54g | Prot: 176,96g | Carbh: 103,69g.
Desayuno: Зеленая Линия Яичный Белок, Авокадо, Сосиски Куриные Суперсила, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Печень Трески. Almuerzo: Эконива Молоко 3,3-6%, Савушкин Продукт Творог 1%, Elementaree Салат Романо, Ашан Яблоко Ред Чиф, Куриная Грудка Отварная, Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Cena: Protein Chips Bacon & Paprika, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Netupika
|