Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 51,69g | Carbh: 120,62g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Kitano Canela Em Pó, Banana Nanica, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Almuerzo: Azeite de Oliva, Qualitá Uva sem Semente, Penne, Antepasto de Berinjela, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Cena: Panco Pão de Forma Premium, Salada de Berinjela, Azeitonas Verdes, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Excelência Uva Passas Escura sem Semente, Estrela do Oriente Damasco Seco, Coco. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaque_40
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