Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 86,18g | Carbh: 267,00g.
Desayuno: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Maçã, Forno Mágico Peta, M&M's Chocolate Ao Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Perdigão Batata Palito Congelada, Hortifruti Manga Tommy, Psyllium, Abóbora Cabotia, Pernil Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho, Bacio di Latte Pistacchio, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Fruittella Bala, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. más...
|
|
1780 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de camilacarolina.ms
|