Diario de zapatista, 09 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
100,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
2073 kcal Grasa: 80,23g | Prot: 52,03g | Carbh: 315,36g.   Desayuno: Almonds , Evol Egg & Potato Burrito (227g). Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi (20 oz), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Peanut Butter Cookies , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . más...
2675 kcal Ejercicio: Remo - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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