Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2024
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1385 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 112,52g | Carbh: 114,23g.
Desayuno: Golden Kings of Ukraine Олія Лляна, Кава з цукром, Помідори чері, Помідори, Огірок (з шкіркою), Хліб Бородинський, Шпинат, Яєчний омлет. Almuerzo: Індичка, Броколі, Аттуаль Рис Нешліфований Бурий. Cena: Помідори чері, Оливкова олія, Куряче Філе, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Кабачок. Pasa Bocas / Otros: Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Сушене насіння чіа, Вівсянка, Банан, Мигдаль. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galochkakrasivo87
|