Diario de BuffyBear, 01 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2015:

1392 kcal

Grasa: 82,12g | Prot: 69,58g | Carbh: 97,20g. Desayuno: Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Tzatziki, Spinach. Cena: Wal-mart Deli Cole Slaw, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. Pasa Bocas / Otros: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. más...

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better than a gain - you did well this weekend!

01 jun. 15 por el miembro: HCB


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