Diario de tribute_to_erasmus, 26 oct. 09

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getting back on the waggon

62,0 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2009:

1449 kcal

Grasa: 36,85g | Prot: 73,49g | Carbh: 215,20g. Desayuno: Raisin Bran, raspberries, fat free yogurt. Almuerzo: lipton noodle soup, Mediterrenean Couscous. Cena: becel margarine, swiss cheese, white toast, baby romaine, baby carrots, celery stalk, cherry tomato, cordon barber foods, lipton noodle soup. Pasa Bocas / Otros: hershey kisses, banana, milk 2%, coffee. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Way to go buddy.

27 oct. 09 por el miembro: Pking


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