Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2512 kcal
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Grasa: 104,78g | Prot: 87,18g | Carbh: 308,97g.
Desayuno: Nutella Crema de Avellana, Granvita Hot Cakes con Avena Integral, Tortillas de Maíz, Tía Rosa Tartinas Fresa, Kinder Delice, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde. Almuerzo: Ensalada de Coditos, Pechuga de Pollo Empanada, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz. más...
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2219 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.berry91
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