Diario de idval, 09 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2024
46,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2024:
2258 kcal Grasa: 121,30g | Prot: 129,47g | Carbh: 153,11g.   Desayuno: Alpro For Professionals Coconut, Vejce Z Chovu Vejce, Bonduelle Zelené Fazolky, Italiamo Parmigiano, Tesco Rajčata, Galbani Mozarela Light, Maslo , Пшеничный Хлеб, Лук-Порей. Almuerzo: Желва Бургер. Cena: Kaufland Červená Cibule, Lidl Losos, Milko Greek Jogurt, Penny Mrazene Bataty Hranolky , Tesco Rajčata , Okurka Hadovka Okurka, Zelenina Žlutá Paprika, Albert MIX ALLEGRA. Pasa Bocas / Otros: Nowaco Hranolky, Deli Cata Шоколад. más...
1762 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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