Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 145,93g | Carbh: 116,85g.
Desayuno: Чай, Сильпо Авокадо Хаас, Белковый рулет с ягодами, Белковый рулет с ягодами, Помидоры Черри, Faciaty Творожный Сыр, Белковый блинчик. Almuerzo: Конфета, Селянське Молоко 1,5%, Цикорий, Кабачковая Икра, Гречка с Грибами, Свиная Отбивная. Cena: Киви, Запеканка из курицы и капусты. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
Нарешті вага добре пішла, рада, що це сталося саме весною. Буду триматися далі.
09 mar. 24 por el miembro: kvitochka20211
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kvitochka20211
|