Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 56,36g | Prot: 59,76g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature 100% Pure Maple Syrup, Bob's Red Mill Gluten Free Quick Cooking Oats, Spectrum Chia Seeds, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Sugar. Almuerzo: Dijon Balsamic Dressing, Di Lusso Chef Salad (Regular). Cena: Taco Bell Home Originals Taco Shells, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Tofutti Sour Supreme, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Gluten Free Strawberry Rhubarb Crisp, Raspberries, Driscoll's Strawberries, Blueberries, Blue Diamond Whole Natural Almonds. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Wonderful progress for you! I bet you are feeling better!
01 jun. 15 por el miembro: HCB
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I am feeling pretty good! The one thing this diet can't help is the endometriosis pain. I'm plagued with that right now, but it kind of comes and goes, so I'm able to work through it. But, all in all I'm happy that I've chosen to buckle down and do this diet.
01 jun. 15 por el miembro: mars2kids
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01 jun. 15 por el miembro: snezica
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Keep rocking it M2K. Feel for you on the endometriosis. My wife went through it & ended up having to get a hysterectomy. Wishing God speed & good will your way.
01 jun. 15 por el miembro: Jonathan Walsh
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01 jun. 15 por el miembro: Rockiesfan
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Peso Histórico de mars2kids
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