Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 51,40g | Prot: 122,64g | Carbh: 107,84g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Almuerzo: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слобода Майонез Оливковый 67%, Славна Хлеб Черноземный, Global Village Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Эконива Кефир 1%, Славна Хлеб Черноземный, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatiana10525
|