Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 83,46g | Prot: 64,36g | Carbh: 150,14g.
Desayuno: Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Bulion z Kury/Kurczaka, Świeży Makaron (Ugotowany). Almuerzo: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Ciasto Kruche ze Śliwkami. Cena: Sos Czosnkowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kapusta Pekińska, Karkówka Pieczona, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Pasa Bocas / Otros: Musztarda, Ketchup, Chleb Biały, Kiełbasa z Grilla. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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