Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2024
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1752 kcal
|
Grasa: 58,80g | Prot: 131,56g | Carbh: 172,03g.
Desayuno: Banan, Cukier, Orlen Kawa z Mlekiem, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Cukier, Orzechy Brazylijskie, FruVita Skyr Naturalny. Almuerzo: Graal Sardynki w Sosie Pomidorowym, Pilos Serek Wiejski 3% Tłuszczu, Jabłko. Cena: Madero Ketchup Łagodny, Pilos Naturalny Twaróg Chudy, Mlekovita Masło Klarowane, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Grecku. Pasa Bocas / Otros: Targroch Migdały Jasne, Bmc Szprot Popularny w Sosie Pomidorowym, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Liberator Sardynki w Sosie Pomidorowym. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|