Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2024
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 123,76g | Carbh: 189,49g.
Desayuno: Jabłko, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Alesto Orzechy Brazylijskie , Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan. Almuerzo: Orlen Kawa z Mlekiem, Cukier, Orka Sardynki w Sosie Pomidorowym, Bakoma Men Skyr. Cena: Alesto Nerkowce, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Mlekpol Mozzarela, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Pasa Bocas / Otros: Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Jajko Gotowane, FruVita Skyr Naturalny, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Polonaise Ogórki Konserwowe. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de matma4u
|