Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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587 kcal
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Grasa: 18,30g | Prot: 62,77g | Carbh: 42,94g.
Almuerzo: Romano Leite em Pó Integral, Quaker Aveia Integral em Flocos, Banana Nanica, Ovo, Seara Peito de Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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