Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 20,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 93,76g | Prot: 144,28g | Carbh: 215,09g.
Desayuno: Protein Powder Shake "Premier Creamer", Collagen Hydrolysate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Apples , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Valbest Chicken Breast , Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Roma Tomatoes. Cena: Great Value Mini Pepperoni Flatbread Pizza. Pasa Bocas / Otros: Dry Roasted Unsalted Almonds, Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas , Chicken Drumstick (Skin Eaten), Quest Protein Chips Hot and Spicy, Chocolate Cheesecake Protein Pudding, Great Value Powdered Peanut Butter, Apples. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Phoenix4rmAshes
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