Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2024
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 51,05g | Prot: 207,66g | Carbh: 177,18g.
Desayuno: Pretto Сыр Моцарелла, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Грейпфрут , Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Село Зелёное Молоко 1,5%. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Светаево Творог Мягкий 0,5%, SPAR Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Село Зелёное Молоко 1,5%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пекинская Капуста, Помидоры, Global Village Капуста Цветная, Огурец (без Кожуры). más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|