Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 48,74g | Prot: 123,67g | Carbh: 192,78g.
Desayuno: Narmak Финики Мазафати, Папа Может Сосиски Фирменные, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Яйцо, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Капуста, Морковь, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Narmak Финики Мазафати, Магнит Картофель, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Макфа Макароны Витки, Куриное Филе, Капуста Жареная. Cena: Narmak Финики Мазафати, Капуста, Огурец (с Кожурой), Морковь, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Светаево Творог Обезжиренный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: MOON Coconutflour Кокосовая Мука, Пятерочка Яблоко Сезонное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Easy Product Псиллиум. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de irisha.ch
|