Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 33,25g | Prot: 190,04g | Carbh: 258,48g.
Desayuno: Село Зелёное Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта, Мистраль Рис Басмати, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красное Яблоко. Almuerzo: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кримм Картофель Классический Пастеризованный, Село Зелёное Молоко 1,5%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Cena: Агро-Альянс Гречка, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Meller Ирис в Шоколаде, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Грейпфрут, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|