Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 59,41g | Prot: 44,21g | Carbh: 117,76g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мёд, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Борщ с Говядиной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Михайловский Слойка с Ветчиной и Сыром. Cena: Михайловский Оладьи из Индейки Запечённые , Салат Овощной со Сметаной, Семга Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Михайловский Хлеб Ароматный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|