Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2014
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 51,08g | Prot: 74,95g | Carbh: 295,11g.
Desayuno: Хлебец. Almuerzo: Хлеб Черный, Хлебец, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Апельсиновый Напиток, Gallina Blanca Суп Грибной с Лапшой, Котлета Говяжья, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Блинчики, Домик в деревне Кефир 1%. más...
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3767 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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