Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2633 kcal
|
Grasa: 120,20g | Prot: 79,04g | Carbh: 316,94g.
Desayuno: Яблоко, Хлеб Черный. Almuerzo: Лимонадный Напиток с Сахаром (из Порошковой Смеси), Капуста Тушеная, Магнолия Салат Рыжик, Щи с Мясом. Cena: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Рогачев Сгущенка, Песочное Печенье, Творог 9%, Майонез, Хлеб, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. más...
|
|
3267 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zolllex
|