Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 57,22g | Prot: 61,08g | Carbh: 313,14g.
Desayuno: Яблоко. Almuerzo: Яблоко, Котлета Говяжья, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Щи с Мясом, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный. Cena: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Яблоко, Майонез, Белый Хлеб, Перекресток Гречка Отварная. más...
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3638 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zolllex
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