Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3115 kcal
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Grasa: 108,78g | Prot: 82,26g | Carbh: 467,96g.
Desayuno: Апельсин. Almuerzo: Гематоген, Яблоко, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Рис Вареный, Беринг Тефтели Рыбные, Щи с Мясом. Cena: Печенье, Ого Мюсли Запеченные с Орехом. Pasa Bocas / Otros: Халва. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zolllex
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