Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3567 kcal
|
Grasa: 113,32g | Prot: 354,27g | Carbh: 242,41g.
Desayuno: Havermout met kwark, AH Basic Rozijnen, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met vegan melk. Almuerzo: Dirk Boeren Maïs, Compaxo Rotterdammer, AH Roombrie 60+, Compaxo Rotterdammer, AH Roombrie 60+, Nixe Tonijn in Water, Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, AH Bakkersbollen Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Becel Romig, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Becel Romig, AH Les Pain Boulogne Volkoren. Cena: Waterkefirkorrels, Jumbo Shoarma Dijfilet, de Beste Tuinerwten, Diepvries, Plus Ijsbergsla Naturel, Magere Melkkefir. Pasa Bocas / Otros: Glenfell Kippenborstfilets, Dirk Bakkers Meergranen, Dirk Batard Volkoren, Dirk Batard Volkoren, AH Winterpeen, AH Winterpeen, AH Komkommer, AH Komkommer, Jumbo Kippenlever, Lidl Filetlapjes Provence Gemarineerd, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Milbona Magere Franse Kwark, Jumbo Kippenlever, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Milbona Magere Franse Kwark, Jumbo Dikke Rijstwafels met Zeezout, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Filetlapjes Provence Gemarineerd, Jumbo Kippenlever, Bolletje Proteïne Crackers Low Carb, AH Kaneel, Belbake Cacao, Almhof Franse Magere Kwark Naturel. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|