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Even laten gaan. Nu weer aan de slag.
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 61,31g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: AH Halfvolle Yoghurt Aardbei. Almuerzo: Komkommer, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Blue Band Halvarine, AH Tijgerbrood Bruin. Cena: Magere Yoghurt, Fritessaus Halfvol, Knoflook, Aubergine, AH Gehakt Half-om-Half, AH Olijfolie Mild, De Zaanse Hoeve Sour Cream, AH Courgette, AH Bladerdeeg, Uien, Champignons, Rode Paprika, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Perfekt Halvarine, Koek & Bakker Ontbijtkoek 30% Minder Suiker, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de feie_lammers
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