Diario de Ol.chik, 29 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018

72 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 julio 2018:

441 kcal

Grasa: 23,60g | Prot: 50,63g | Carbh: 5,95g. Desayuno: Творог 5%. Almuerzo: Петрушка, Семга Слабосоленая. más...

2381 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...


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