Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3554 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 197,82g | Carbh: 584,26g.
Desayuno: Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Sultana, Rice Cream, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Banana, Pão Branco, Ovo Frito. Almuerzo: Frango Assado, HSN Rice Cream , Pingo Doce Arroz Thai Jasmine, Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Pingo Doce Leite Magro, Aveia, Mel, Banana. Cena: Canjica, Arroz Thai Jasmine, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Vegan Vanilla, Auchan Sultana, HSN Rice Cream, Iogurte Skyr Natural, Leite Magro, Mel. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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