Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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706 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 47,04g | Carbh: 61,80g.
Cena: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Birds Eye Riced Cauliflower Spanish Style, Wal-Mart NY Strip Steak, Zucchini , Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn (14g). más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, HIIT - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Google Fit - 16 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de clresing
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