Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 41,88g | Carbh: 188,84g.
Desayuno: Ovo Mexido, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite Integral Zero Lactose, 3 Corações Cappuccino Classic. Almuerzo: Farofa, Molho Vinagrete, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: Naturale Maçã Fuji, Banana Prata, Moedense Granola Tradicional. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JulyMota
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