Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2562 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 144,46g | Carbh: 221,19g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 豚肉, 小諸そば かけそば, ゆで卵. Cena: オーマイ パスタ, オーマイ ミートソーススパゲッティ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 宝酒造 宝焼酎, サントリー 角ハイボール, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0ストロベリー風味. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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