Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 83,85g | Prot: 117,25g | Carbh: 51,27g.
Desayuno: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Вемол Сметана 20%, Яйцо Куриное, Вемол Молоко 2,5%. Almuerzo: Maggi Куриная Грудка по-Итальянски, Вемол Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сыр Российский 50%, Вемол Масло Сливочное 72,5%, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Альпенгурт Сливки 10%. más...
|
Ganando 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bubu_stroinoi
|