Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2024
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3059 kcal
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Grasa: 139,33g | Prot: 154,85g | Carbh: 286,88g.
Desayuno: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Ja! Garnelen A La Provence, Knorr Rahm Champignons, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Tagliatelle. Cena: Moser Südtiroler Speck, REWE Beste Wahl Karottensalat . Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Delacre Tea Time, Napoli Mignon Waffeln, Espresso. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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