Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 57,26g | Prot: 71,50g | Carbh: 116,26g.
Desayuno: Tempe Goreng, Bunga Pepaya, Chia Seed, Daun Kenikir, Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Santan, Tumis Pare, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nestle Kitkat, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Alpukat, Rambutan. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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