Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 44,55g | Prot: 39,81g | Carbh: 163,58g.
Desayuno: Marmelade, Milfina Butter , Bauernbrot, Tomaten, Hummus, Popp Eiersalat, Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milbona Fettarmer Joghurt Mango, Gemischter Salat mit Dressing, Käse, Bolognese, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkeks, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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3561 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vera.hariton
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