Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 48,84g | Prot: 86,26g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Kubuś Mus Banan Jabłko, Pomidory, Sałata, Sokołów Szynka Wiejska, Bułka Pszenna. Almuerzo: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Cena: Kujawski Olej (10g), Mięso z Udka Kurczaka, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką, Kujawski Olej Kujawski 3 Ziarna, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Ryż Biały, Mięso z Udka Kurczaka. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|