Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 55,95g | Prot: 104,82g | Carbh: 163,71g.
Desayuno: Ei, Radieschen, Gurke (mit Schale), Karotten, Salzburger Land Almkönig, SPAR Premium Kren nach Wiener Art, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Mitterbauer Dinkelvollkornbrot. Almuerzo: SPAR Natur Pur Sesam, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken, SPAR Natur Pur Bio-Leinsamen, SPAR Natur Pur Bio-Cashewkerne, Natur Pur Sonnenblumenkerne, Clever Bananen, SPAR Bio-Ahornsirup, SPAR Natur Pur Bergbauern Bio-Naturjoghurt, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. Cena: SPAR Veggie Soja Drink, Roc Sports Bio Protein Basic, SPAR Natur Pur Bio-Hafer-Drink, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Karotten, Kohlrabi, Blumenkohl, Iglo Kabeljau, Zurück Zum Ursprung Kürbiskerne, Birnstingl Kürbiskernöl, SPAR Premium Aceto Balsamico Di Modena IGP, Gurke (mit Schale), Ja Natürlich Bunte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenpudding, Niemetz Schwedenbomben, Birnen. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chrirei
|