Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2024
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1984 kcal
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Grasa: 77,58g | Prot: 70,16g | Carbh: 255,60g.
Desayuno: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Café com Leite Integral, Ovo, Banana, Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Almuerzo: Laranja Lima, Perdigão Steak de Frango, Macarrão, Couve-de-Folhas, Farofa, Carne de Vaca Assada. Cena: Salgadinho de Festa. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho, Leite Integral, Café com Leite Integral, Pão Caseiro, Veneza Nata, Bolo de Milho. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandromarcosrodrigues
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